A quoi sert la sophrologie

            Tout  au  long de notre vie,  au  fil  de  nos expériences    divers ,   nous     emmagasinons ,  au   plus   profond   de   nos   membres,  de nos muscles,   de   nos  cellules  les  sentiments  tels que  nos  joies,  nos peines,  nos victoires,  nos  défaites sans même nous  s'en  rendre compte.

              Ces sentiments sont la raison à bien des maladies qui nous ébranlent, nous les somati-sations    sous    forme    de    mal    de   dos ,    de migraines ,   de   maladie   de   peau    ( herpès , eczémas...), d'os ou d'articulation  mais aussi, sous forme  de  peur  (d' angoisse,  de phobie), de      troubles      alimentaires      (   boulimie  , anorexie...).

             Nous les  accumulons... au point parfois de   ne    plus   pouvoir    les   porter    et   de   les supporters.

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